让爱跑动（粤语）-20240807

喜好跑步的Dino牧师，创立了跑步主题餐厅和“养生跑班”，他常说跑步的心态要“放松、自然、平衡”。本集他详细分享当中的经验，以及探讨“养生跑”这种与坊间跑班明显不同的跑步方式，如何帮助有需要的人，而这些学员的生命又有何改变。