身体会说话(粤语)

本节目由Soooradio制作,逢星期一播出。

“疲倦”是身体给我们最常见的提醒,却是我们最忽略的讯息,甚至刻意不去听!身体系统如是,其实家庭系统、社会也同样会过劳,需要休息。事实上,身体的说话有许多,让我们一起去聆听、去分享,并了解身体怎样说话。



名称
身体会说话(粤语)-20240617

心里难受口难开,眼泪不自觉的掉下来,是代表着情感的触动,还是另有原因?

身体会说话(粤语)-20240610

“恐惧”是一种自然反应,也反映了你当时的思想、心情和感受,同时是身体的一种自我保护机制。

身体会说话(粤语)-20240603

恐慌构成喘不过气,还是喘不过气来令人恐慌呢?越害怕越喘不过气,也越喘不过气越害怕,身体要告诉我什么?

身体会说话(粤语)-20240527

湿疹的恶梦,由多年受到湿疹困扰的患者现身说法;从思想开始摆脱困局!

身体会说话(粤语)-20240520

痕痒焦躁难奈,为什么偏偏要在晚上发生?原来提醒不要做,却无意变相成了催迫要发生!多吊诡呢!

身体会说话(粤语)-20240513

为什么自我防卫会变成自我伤害?因为惯了往外推,好的坏的,通通都会被推走了!

身体会说话(粤语)-20240506

禁条的束缚:充满禁忌的家,令人动弹不得。禁止是源于小心和保护,但如果过多了,只有停滞下来,不能够发展……原来过于小心反而变成抑制,成为可惜!可惜啊!

身体会说话(粤语)-20240429

疲倦的启示:疲惫的身体,与疲倦无力的家庭、机构,甚至城市不无关系。疲倦令人有心无力,如果再不休息,很易发展至“无心也无力”的抑郁症!你的身体在对你说话吗?